MELHORANDO A SUA PERFORMANCE
por Celso Zymon

No mundo na nutrição esportiva existe uma infinidade de produtos que certamente podem auxiliar no desempenho do atleta, dentre estes temos: maltodextrina, whey protein, hipercalóricos, termogênicos, albumina, etc. Porém vamos entender nesse artigo que para o correto funcionamento e absorção pelo organismo é necessário a existência de alguns minerais básicos, dentre eles o principal é o zinco.
O ZINCO é um micronutriente essencial que está envolvido em mais de 200 processos enzimáticos, formação e ação dos hormônios do crescimento, testosterona, insulina e estrógeno. Participa na síntese das proteínas otimizando sua produção e absorção pelo organismo. O ZINCO também é conhecido por sua função antioxidante fortalecedora do sistema imunológico e de reparação celular.
Estudos mostram que atletas de alta performance e fisiculturistas são propensos à perda mais acentuada de ZINCO, tornando-se necessário uma suplementação adicional. A carência de ZINCO em atletas pode conduzir a uma atrofia muscular causada pela diminuição na produção de hormônios e diminuição na síntese de aminoácidos.
Esse mineral é responsável ainda, por corrigir o genoma humano, portanto, sem zinco nossa existência fica totalmente comprometida.

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