Dieta do Tipo Sangüíneo

Dra. Berenice Wilke

A Dieta do Tipo Sanguíneo iniciou com os estudos do médico Naturopata Dr. James D'Adamo que publicou seu primeiro livro em 1982.
Esta dieta teve um grande impulso com a publicação, pelo seu filho, também médico Naturopata, Dr. Peter J.D'Adamo, em 1996 do livro Eat Right For Your Type onde o autor mostrou uma correlação histórica, antropológica e fisiológica dos tipos de sangue A, B, AB e O com os alimentos e com o estilo de vida.
Posteriormente, novas descobertas levaram a um aperfeiçoamento maior das recomendações, levando em conta o fato do indivíduo secretar, ou não, os antígenos do seu tipo de sangue nas secreções do corpo (saliva, muco, secreções intestinais, urina,etc..).
Cada ser humano é único, tem um código genético próprio e diferente de todos os outros, por isso, não existe uma única dieta ou um estilo de vida que sirva a todos. A dieta do tipo sanguíneo se baseia na interação dos alimentos com o indivíduo, levando em conta as características genéticas de cada um, auxiliando na compreensão tanto dos alimentos, quanto da forma de viver que propicia uma vida mais longa e saudável.
A chave para o entendimento das relações entre dieta e estilo de vida com o tipo de sangue se encontram na história da humanidade. O tipo O foi o tipo de sangue encontrado nos primeiros humanóides, os neandertalenses, que parecem ter vivido há 50.000 anos atrás na África. É provável que ingerissem uma dieta de preferência crua a base de plantas silvestres, insetos e restos de animais mortos por seus predadores. Tinham uma atividade física e uma secreção ácida gástrica intensas, o que propiciava uma dieta rica em proteínas de origem animal. No período de 10.000 a.C. a 3.500 a.C. o homem passou de caçador coletor para um modo de vida mais agrário-domesticador, passando a ingerir grãos e a viver de forma mais estável em
coletividades. Neste período houve uma mutação genética para propiciar uma melhor adaptação do homem ao seu novo habitat, com o aparecimento do sangue de tipo A, que veio associada a mudanças no metabolismo de diversos órgãos, no
sistema imunológico e nas enzimas digestivas, com redução da acidez gástrica. O homem de tipo A tem uma capacidade de defesa contra infecções maior que o tipo O propiciando uma maior chance de sobrevivência em agrupamentos densamente
povoados. O tipo B surgiu após a fusão e migração das raças da África para a região do Himalaia, hoje Paquistão e Índia, provavelmente entre 10.000 b.C. e 15.000 b.C. A mutação surgiu provavelmente para uma melhor adaptação ao clima e a volta de uma alimentação carnívora com a introdução na dieta do leite e seus derivados, própria dos Mongóis. A moderna miscigenação de grupos diferentes entre 500 d.C. e 900 d.C. deu origem ao tipo de sangue AB, que é o mais raro.
Além das correlações antropológicas e históricas, existem inúmeros estudos que mostram que os alimentos reagem de forma diferente com cada tipo de sangue propiciando ou não o aparecimento de doenças. Essa interação ocorre principalmente devido a diversas substâncias chamadas lectinas, específicas de cada alimento, que reagem com o sangue, ou seja, cada alimento interage com um tipo de sangue específico de forma diferente. As lectinas dos alimentos, dependendo do tipo sanguíneo, produzem aglutinação do sangue em órgãos diferentes, contribuindo para o aparecimento de doenças. Geneticamente, a fisiologia humana continua a dar preferência para os alimentos consumidos pelos seus ancestrais. A dieta do tipo sanguíneo teve uma grande repercussão nos USA e no Japão.

Quais as Indicações:

A Dieta do Tipo Sanguíneo auxilia na prevenção de doenças e pode contribuir para o tratamento de todas as patologias incluindo a obesidade.
A Dieta do Tipo Sanguíneo não apresenta contra-indicações na pessoa saudável.
Entretanto, após a instalação das doenças, o organismo pode ter alterações metabólicas que justifiquem a introdução ou a exclusão de determinados alimentos, tornando importante a orientação de um profissional habilitado.

OFERECIMENTO:

BIO VIDA a/c Celso Zymon
Naturopata com vários cursos em nutrição celular
Av. Pres. Vargas, 135 loja 5 Guaratinguetá SP
Tel: 3126.4917
E-mail: biovidanatural@terra.com.br